Пранаяма - Искусство долголетия

Картинка

Праная́ма (санскрит प्राणायाम , Prāṇāyāma, букв.: «контроль или остановка дыхания») — управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений в йоге. Термин «пранаяма» состоит из двух санскритских слов — прана и яма. Термин прана обозначает собой «дыхание, жизнь, жизненная энергия». Термин яма в переводе означает «остановка, контроль, управление». Поэтому пранаяму часто определяют как технику сознательного управления дыханием, которая включает в себя систему дыхательных упражнений.

Тема:
 Пранаяма - Искусство долголетия

  • Как дышать правильно с точки зрения йогов, чтобы прожить 160 лет
  • Какие пранаямы выполнять, чтобы быть в тонусе
  • Почему пранаямы повышают уровень осознанности
  • Развитие сверхспособностей через особое дыхание
  • Как устроена конструкция эфирного тела
Загружаю видео...
 
 

Комментарии

Социальные комментарии Cackle